アラフォー女性の加齢臭対策
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加齢臭の基礎知識

加齢臭の消臭にはりんご酢が効果的?簡単レシピも紹介

加齢臭の臭い消しに効果があるりんごを持つ女性

加齢臭は周りの人にも不快感を与えてしまいますよね。
毎日お風呂にはいって清潔にしているつもりでも、加齢臭は出てきてしまうものです。

その不快な臭いの消臭に、りんごとお酢が効果的だと知っていましたか?

実は、りんごには消臭作用があるといわれており、お酢には抗酸化作用があります。

加齢臭は、皮脂から分泌された脂質が酸化することによって発生するため、
消臭効果のあるりんごと、抗酸化作用や殺菌作用を持つお酢を組み合わせたりんご酢は、
加齢臭にとても効果的なのです。

また、りんごとお酢のダブルパワーは、加齢臭の消臭効果が望めるだけではなく、
血糖値を下げる作用や血液をサラサラにしてくれる作用もあります。

加齢臭が発生しやすい中高年には、
りんご酢の効能はまさに理想的な組み合わせと言えるでしょう。

りんご酢は市販されているので、スーパーマーケットでも手にはいりますが、
自分で簡単に作れますので、ぜひ作ってみることをオススメします。

ここでは、いろいろな作り方があると思いますが、比較的簡単な作り方を紹介します。

必要なものは、りんご1個、お好みのお酢500ml、広い口のビンです。

(りんご酢の作り方)

 1 りんごを四等分に切り、種を取り出します。

 2 切ったりんごの水気をキッチンペーパーなどでとり、ビンの中に入れ、一緒にお酢も入れます。

 3 日が当たらない涼しい場所で、約3週間から1か月ほど保管します。

 4 りんごが茶色く変色したら、出来上がりの合図です。

どうですか?簡単にできそうですよね??

りんご酢の特徴はなんと言ってもやはり「味」です。

お酢独特の酸味はもちろんありますが、
りんごのいい香りと、フルーツのようなさっぱりとした味でとても飲みやすくなります。

りんご酢をそのまま飲むには抵抗がある方は、
冷たい水やソーダなどで割るのも美味しく、とてもオススメです。

また、りんご酢は飲むだけでなく、料理にも利用できます。
ドレッシングなどに最適です。

なお、りんご酢にはカリウムが含まれているので、
塩分などを排出する効果があり、高血圧の予防にもなるほか、

りんごには整腸作用があるので、
加齢臭を悪化させる理由の1つでもある、便秘の解消にも効果的です。

このように、りんご酢は加齢臭を予防するだけでなく、
さまざまな効能が期待できます。

よかったら、毎日の生活に取り入れてみませんか?