加齢臭の発生量とニオイの強さを生活習慣の改善で対策!

加齢臭の発生量とニオイの強さを生活習慣の改善で対策!

加齢臭をサプリメントで対策!おすすめサプリと使用上の注意点

  自分では気づきにくい体臭。女性でも40歳を過ぎる頃から、個人で程度の差はあれど、加齢臭が出てくる人が多いと言われています。こうした加齢臭などの体臭を予防・改善するのに、サプリメントを利用することも効果的です。 加齢臭の原因は皮脂の中...
加齢臭の発生量とニオイの強さを生活習慣の改善で対策!

加齢臭を防止する食生活とは?抗酸化作用がポイントです

日本人は本来体臭の少ない民族だといわれていることを知っていますか? 日本古来の食生活は低脂肪、高繊維、植物食品を中止としたものでした。 その食生活が体臭を少なくしているといわれています。 しかし最近では、食生活が欧米化がすすみ、 高...
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加齢臭の消臭にはりんご酢が効果的?簡単レシピも紹介

加齢臭は周りの人にも不快感を与えてしまいますよね。毎日お風呂にはいって清潔にしているつもりでも、加齢臭は出てきてしまうものです。 その不快な臭いの消臭に、りんごとお酢が効果的だと知っていましたか? 実は、りんごには消臭作用があるといわれ...
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ハーブティーは好きですか?ルイボスティーで加齢臭対策

加齢臭の臭いの正体はノネナールという物質です。そのノネナールはどのようにして作られるのでしょうか?? ノネナールは、毛穴にある皮脂腺から分泌される皮脂に含まれる、“9-ヘキサデセン酸”が過酸化脂質により酸化・分解され発生します。 実...
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運動不足による加齢臭を防ごう!女性におすすめの運動

加齢臭と運動不足の関係 日頃から適度な有酸素運動を心がけているAさんといつも空調が効いた部屋で過ごし運動不足のBさん、この2人の汗がちがうことを知っていますか?? Aさんは「水のようにサラサラしたあまり臭わない汗」 Bさんは「ベ...
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テレビでも紹介された加齢臭を消す食べ物とは??

加齢臭を食べ物で防ぐには? 加齢臭を体の内側から防止する対策として、『食生活の見直し』が大切であることを以前コチラでお話しましたね。 加齢臭が発生する原因の1つとして、肉や乳製品など、酸化すると加齢臭の原因となる動物性脂肪が多い食生...
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運動しているのに加齢臭!?女性に必要な2つの対策

運動しているのに加齢臭ってするの?という疑問をよく耳にします。 女性の加齢臭防止には、新陳代謝を良くすることが大切です。毎朝の軽いジョギングやウォーキングなど、適度な運動は効果的。 ただ、正直にいうと、運動だけでは加齢臭を防止することは...
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